Delete your data
Stoic Habits · v65.0.3 · 10 November 2026
English
No account is required. Phone data, server league data, suggestions, exported files and Google backups are separate copies. Uninstalling does not delete server data. Navjot Singh, Ludhiana, Punjab, India; deletion and grievance contact: Contact us through our website: stoichabits.in/#contact.
First delete your league membership: tap the flame at the top of the app → Your progress → Weekly league → Leave league (tap again within four seconds to confirm). Wait for “You left the league”. Failure keeps the details so you can retry online. This deletes your membership, nickname, authentication hash and scores, not other members’ data. The league name can remain while other members remain. Keep your league code if you need help. Do this before clearing storage, which loses the deletion credentials. Under-18 users can still leave an existing league.
On the phone: Android Settings → Apps → Stoic Habits → Storage (or Storage & cache) → Clear storage / Clear data. Menu names vary. This clears this installation’s local diary, profile, medical conditions, professional targets, settings, suggestion codes and lock data. For the website, browser Settings → Site settings / Website data → habit-trackern.netlify.app → Clear stored data. On iPhone, delete the app and its data using Settings → General → iPhone Storage → Stoic Habits → Delete App (not Offload App). Close and reopen the app/browser. There is no app-wide erase button in Settings → Credits.
Suggestions are disabled in this version. For a suggestion sent by an enabled release, use Settings → Save Backup before erasing phone storage. Open the JSON privately; in hab_settings find suggestions and its code. Email that code to Contact us through our website: stoichabits.in/#contact asking to erase the suggestion and any contributor name. Do not send the whole backup or your health records. There is no in-app suggestion deletion or deletion endpoint. Navjot must delete the Netlify record and his local dashboard/research copies manually. Records otherwise have no automatic expiry. Published names in old releases and copies outside his control may remain. If you lost the code, send the suggestion name and district so he can investigate; identification is not guaranteed.
Google backup is disabled here. If a later release enables it: Settings → Google account backup → Delete backup, choose the same Google account and wait for success. Phone records stay. The code deletes all matching named app backup files in that account’s private app-data folder. Alternatively use Google Drive Settings → Manage apps → Stoic Habits → Delete hidden app data, if listed. In your Google Account’s third-party connections, remove Stoic Habits access as well. Removing access alone is not proof that a backup was deleted. Other accounts or manually exported copies must be handled separately.
Delete backup JSON files from Files/Downloads, shared destinations and their bins, and any native cache copy through app storage. Delete calendar entries in your calendar. Delete imported or written health records in Health Connect or Apple Health and revoke permissions. Manage WhatsApp messages and external payment records with those providers; ask Contact us through our website: stoichabits.in/#contact about messages Navjot holds. Open Food Facts receives barcode lookups and controls its logs: contact its privacy service. Website hosting connection logs are controlled by Netlify; app deletion does not promise their removal.
For access, correction, erasure or a grievance about data held by Navjot, write to Contact us through our website: stoichabits.in/#contact with the relevant code and request. A local-only diary cannot be read or erased remotely. No automatic deletion deadline is implemented for suggestions. League pruning after 28 days runs only on league changes, so do not rely on inactivity as deletion. Privacy · Terms.
अपना डेटा मिटाएँ
खाते की ज़रूरत नहीं है। फ़ोन, लीग सर्वर, सुझाव, निर्यात फ़ाइल और Google बैकअप अलग प्रतियाँ हैं। ऐप हटाने से सर्वर डेटा नहीं मिटता। Navjot Singh, लुधियाना, पंजाब, भारत; मिटाने और शिकायत के लिए: हमारी वेबसाइट से संपर्क करें: stoichabits.in/#contact।
पहले लीग सदस्यता मिटाएँ: ऐप के ऊपर लौ पर टैप करें → आपकी प्रगति → साप्ताहिक लीग → लीग छोड़ें (पुष्टि के लिए चार सेकंड के भीतर फिर टैप करें)। “You left the league” आने तक रुकें। विफलता पर विवरण रहते हैं ताकि इंटरनेट के साथ फिर कोशिश करें। इससे आपकी सदस्यता, उपनाम, प्रमाणीकरण हैश और अंक मिटते हैं, दूसरे सदस्यों का डेटा नहीं। अन्य सदस्य हों तो लीग नाम रह सकता है। मदद के लिए लीग कोड रखें। स्टोरेज साफ़ करने से पहले यह करें, वरना मिटाने की पहचान खो जाएगी। 18 से कम उम्र वाले भी पुरानी लीग छोड़ सकते हैं।
फ़ोन में: Android Settings → Apps → Stoic Habits → Storage या Storage & cache → Clear storage / Clear data। नाम फ़ोन अनुसार बदलते हैं। इससे इस इंस्टॉलेशन की डायरी, प्रोफ़ाइल, बीमारियाँ, पेशेवर लक्ष्य, सेटिंग, सुझाव कोड और लॉक डेटा मिटते हैं। वेबसाइट के लिए ब्राउज़र Settings → Site settings / Website data → habit-trackern.netlify.app → सहेजा डेटा साफ़ करें। iPhone में Settings → General → iPhone Storage → Stoic Habits → Delete App चुनें, Offload App नहीं। ऐप या ब्राउज़र बंद करके फिर खोलें। Settings → Credits में सारा डेटा मिटाने का बटन नहीं है।
यहाँ सुझाव बंद हैं। चालू संस्करण से भेजे सुझाव के लिए फ़ोन साफ़ करने से पहले Settings → Save Backup करें। JSON निजी तौर पर खोलकर hab_settings में suggestions और code खोजें। कोड हमारी वेबसाइट से संपर्क करें: stoichabits.in/#contact को भेजकर सुझाव और योगदानकर्ता नाम मिटाने को कहें। पूरा बैकअप या स्वास्थ्य रिकॉर्ड न भेजें। ऐप में सुझाव मिटाने का बटन या सर्वर मार्ग नहीं है। Navjot को Netlify रिकॉर्ड और अपनी डैशबोर्ड या शोध प्रतियाँ हाथ से मिटानी होंगी। अपने आप मिटने की अवधि नहीं है। पुराने संस्करणों और उनके नियंत्रण के बाहर की प्रतियों में छपा नाम रह सकता है। कोड खो गया हो तो सुझाव नाम और ज़िला दें; पहचान की गारंटी नहीं है।
यहाँ Google बैकअप बंद है। आगे चालू होने पर: Settings → Google account backup → Delete backup चुनें, वही Google खाता चुनकर सफलता तक रुकें। फ़ोन का रिकॉर्ड रहेगा। कोड उस खाते के निजी ऐप-डेटा फ़ोल्डर में संबंधित नाम की सभी बैकअप फ़ाइलें मिटाता है। या Google Drive Settings → Manage apps → Stoic Habits → Delete hidden app data चुनें, यदि दिखे। Google खाते के third-party connections में ऐप की पहुँच भी हटाएँ। केवल पहुँच हटना बैकअप मिटने का प्रमाण नहीं है। दूसरे खाते और हाथ से निर्यात की प्रतियाँ अलग सँभालें।
Files/Downloads, साझा जगहों और कूड़ेदान से JSON बैकअप मिटाएँ; मूल ऐप की कैश प्रति ऐप स्टोरेज से हटाएँ। कैलेंडर में प्रविष्टियाँ मिटाएँ। Health Connect या Apple Health में स्वास्थ्य रिकॉर्ड मिटाकर अनुमति हटाएँ। WhatsApp संदेश और भुगतान रिकॉर्ड उन्हीं सेवाओं में सँभालें; Navjot की संदेश प्रति के लिए हमारी वेबसाइट से संपर्क करें: stoichabits.in/#contact पर लिखें। बारकोड अनुरोध के लॉग Open Food Facts के नियंत्रण में हैं: उनकी गोपनीयता सेवा। होस्टिंग कनेक्शन लॉग Netlify सँभालता है; ऐप मिटाने से उनके मिटने का वादा नहीं है।
Navjot के पास मौजूद डेटा की जानकारी, सुधार, मिटाने या शिकायत के लिए संबंधित कोड और अनुरोध हमारी वेबसाइट से संपर्क करें: stoichabits.in/#contact पर भेजें। स्थानीय डायरी दूर से पढ़ी या मिटाई नहीं जा सकती। सुझाव के लिए स्वचालित समय-सीमा नहीं है। लीग में 28 दिन बाद सफ़ाई केवल लीग बदलने पर होती है; निष्क्रियता को मिटाना न मानें। गोपनीयता · शर्तें।
ਆਪਣਾ ਡਾਟਾ ਮਿਟਾਓ
ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਫ਼ੋਨ, ਲੀਗ ਸਰਵਰ, ਸੁਝਾਅ, ਨਿਰਯਾਤ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਅਤੇ Google ਬੈਕਅੱਪ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਹਨ। ਐਪ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰਵਰ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਮਿਟਦਾ। Navjot Singh, ਲੁਧਿਆਣਾ, ਪੰਜਾਬ, ਭਾਰਤ; ਮਿਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਲਈ: ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: stoichabits.in/#contact।
ਪਹਿਲਾਂ ਲੀਗ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਮਿਟਾਓ: ਐਪ ਦੇ ਉੱਪਰ ਲਾਟ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ → ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ → ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਲੀਗ → ਲੀਗ ਛੱਡੋ (ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਚਾਰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਟੈਪ ਕਰੋ)। “You left the league” ਆਉਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕੋ। ਅਸਫਲਤਾ ਉੱਤੇ ਵੇਰਵੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਾਲ ਮੁੜ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ, ਉਪਨਾਮ, ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਹੈਸ਼ ਅਤੇ ਅੰਕ ਮਿਟਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ। ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ ਹੋਣ ਤਾਂ ਲੀਗ ਨਾਮ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਦਦ ਲਈ ਲੀਗ ਕੋਡ ਰੱਖੋ। ਸਟੋਰੇਜ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਗੁਆਚ ਜਾਵੇਗੀ। 18 ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ ਲੀਗ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ: Android Settings → Apps → Stoic Habits → Storage ਜਾਂ Storage & cache → Clear storage / Clear data। ਨਾਮ ਫ਼ੋਨ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਸ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਡਾਇਰੀ, ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੀਚੇ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ, ਸੁਝਾਅ ਕੋਡ ਅਤੇ ਲੌਕ ਡਾਟਾ ਮਿਟਦੇ ਹਨ। ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਲਈ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ Settings → Site settings / Website data → habit-trackern.netlify.app → ਸੰਭਾਲਿਆ ਡਾਟਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। iPhone ਵਿੱਚ Settings → General → iPhone Storage → Stoic Habits → Delete App ਚੁਣੋ, Offload App ਨਹੀਂ। ਐਪ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਫਿਰ ਖੋਲ੍ਹੋ। Settings → Credits ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਬਟਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਸੁਝਾਅ ਬੰਦ ਹਨ। ਚਾਲੂ ਸੰਸਕਰਣ ਤੋਂ ਭੇਜੇ ਸੁਝਾਅ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ Settings → Save Backup ਕਰੋ। JSON ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ hab_settings ਵਿੱਚ suggestions ਅਤੇ code ਲੱਭੋ। ਕੋਡ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: stoichabits.in/#contact ਨੂੰ ਭੇਜ ਕੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਯੋਗਦਾਨੀ ਨਾਮ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਪੂਰਾ ਬੈਕਅੱਪ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਨਾ ਭੇਜੋ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਅ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਬਟਨ ਜਾਂ ਸਰਵਰ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। Navjot ਨੂੰ Netlify ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਜਾਂ ਖੋਜ ਕਾਪੀਆਂ ਹੱਥੀਂ ਮਿਟਾਉਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਿਟਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਹੀਂ। ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਾਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛਪਿਆ ਨਾਮ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਡ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੁਝਾਅ ਨਾਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਦਿਓ; ਪਛਾਣ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ।
ਇੱਥੇ Google ਬੈਕਅੱਪ ਬੰਦ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਉੱਤੇ: Settings → Google account backup → Delete backup ਚੁਣੋ, ਉਹੀ Google ਖਾਤਾ ਚੁਣ ਕੇ ਸਫਲਤਾ ਤੱਕ ਉਡੀਕੋ। ਫ਼ੋਨ ਰਿਕਾਰਡ ਰਹੇਗਾ। ਕੋਡ ਉਸ ਖਾਤੇ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਐਪ-ਡਾਟਾ ਫ਼ੋਲਡਰ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਾਮ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੈਕਅੱਪ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ Google Drive Settings → Manage apps → Stoic Habits → Delete hidden app data ਚੁਣੋ, ਜੇ ਦਿਸੇ। Google ਖਾਤੇ ਦੇ third-party connections ਵਿੱਚ ਐਪ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵੀ ਹਟਾਓ। ਸਿਰਫ਼ ਪਹੁੰਚ ਹਟਣਾ ਬੈਕਅੱਪ ਮਿਟਣ ਦਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ। ਹੋਰ ਖਾਤੇ ਅਤੇ ਹੱਥੀਂ ਨਿਰਯਾਤ ਕਾਪੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੰਭਾਲੋ।
Files/Downloads, ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚੋਂ JSON ਬੈਕਅੱਪ ਮਿਟਾਓ; ਮੂਲ ਐਪ ਦੀ ਕੈਸ਼ ਕਾਪੀ ਐਪ ਸਟੋਰੇਜ ਤੋਂ ਹਟਾਓ। ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟਰੀਆਂ ਮਿਟਾਓ। Health Connect ਜਾਂ Apple Health ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਮਿਟਾ ਕੇ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹਟਾਓ। WhatsApp ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਰਿਕਾਰਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲੋ; Navjot ਦੀ ਸੁਨੇਹਾ ਕਾਪੀ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: stoichabits.in/#contact ਨੂੰ ਲਿਖੋ। ਬਾਰਕੋਡ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੇ ਲੌਗ Open Food Facts ਦੇ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਹਨ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜਤਾ ਸੇਵਾ। ਹੋਸਟਿੰਗ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਲੌਗ Netlify ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ; ਐਪ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿਟਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ।
Navjot ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਡਾਟੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸੁਧਾਰ, ਮਿਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੋਡ ਅਤੇ ਬੇਨਤੀ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: stoichabits.in/#contact ਨੂੰ ਭੇਜੋ। ਸਥਾਨਕ ਡਾਇਰੀ ਦੂਰੋਂ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਂ ਮਿਟਾਈ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ। ਲੀਗ ਵਿੱਚ 28 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਫ਼ਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਲੀਗ ਬਦਲਣ ਉੱਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਨਾ-ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਨਾ ਮੰਨੋ। ਨਿੱਜਤਾ · ਸ਼ਰਤਾਂ।